在外野营的自我保护
来源:旅游网站 作者:旅游景点 发布时间:2007-12-26

     野外求生时,轻度厌食并不可怕,不过,如果这是预示一个更严重情况的迹象时,就要小心对待。食物缺乏本身对处于困境的身体就是一种考验,紧张有引发头能和其他轻度失调。

    女性极度紧张时可导致月经停止。如果有充足的食物供应,解决消化不良的最佳途径就 是禁食,多多休息。当然,在气候炎热时,补充充足的水分是必要的。

■发烧

    休息调养,服用阿斯匹林,找出发烧原因。

■肺炎

    肺炎通常由于气温快速上升引起,常伴有胸痛、痰血 、头痛、虚弱无力,进一步就会出现神智昏迷。   

    引起肺炎的原因很多,最常见的是由于细菌侵入感染肺叶而引发,如果手边没有抗菌素,那么惟一可做的事情就是给予病人细致入微的护理。鼓励病人多走动,做深呼吸,保持体温。让其持续饮 用热水,陪伴在病人身旁,经常给予安慰鼓励。

■坏血病

    坏血病是一种缺乏维生素C的营养不足症。以前 ,这是长期颠簸在大海上的水手们的苦难根源。

    患者如果能吃到新鲜的水果和蔬菜,就可解除险境。在沙漠和海洋之中的遇难者,在病情严重之前可能就死于缺水或饥饿。

    坏血病的症状:齿龈出血,牙齿变松;擦伤皮肤易青肿,呼吸困难。只能依靠捕猎和打鱼为生就容易引起坏血病,特别是在极地地区,如果没有维生素片,更应注意饮食的平衡,预防坏血病和其他营养不良病。

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